Jaaa, lige om lidt...

- så lander du på Samos

Du skal kun sove 3 1/2 gange mere….. så er du her og her er bare vidunderligt.

Jeg glæder mig SÅ meget til at se DIG.

Vi bliver et lille eksklusivt hold på 9 kvinder.
Vi håber vejret bliver fantastisk. Jeg kigger på vejrudsigten 20 gange om dagen :-) Her er skønt, sol og ca. 20 - 22 grader. Om aftenen er det lidt køligt. Ta’ en varm trøje/jakke med. Strømper og bukser med til om aftenen og måske et tørklæde.

Vandet er vidunderligt - meget frisk og lækkert. Der er frodigt i bjergene og der dufter af timian og andre skønne dufte. Valmuer og smukke blomster overalt.
Ikke særlig mange turister :-)

Hvad skal du have med ?

Til inspiration:
Træningstøj + blødt tøj der ikke strammer
Løbe- eller vandresko
Lille rygsæk/net til håndklæde og vandflaske (lækkert med en termo) til morgenturen
Badetøj
Badesko, hvis du ikke kan lide at gå på sten
Solhat / Kasket / Solbriller
Stort badehåndklæde til stranden
Lidt vindtæt tøj, hvis det blæser på stranden eller på bjerget
1 x Yogamåtte
Et let tæppe til at ligge over dig til afspændingen og evt. en lille pude / rullet håndklæde til nakken.
+ alt dit personlige grej

Der er håndklæder, føntørre og strygejern/bræt på værelserne, samt shampoo & balsam + 2 yogablokke til hver person.

Husk, i flyet må vi medbringe max 20 kg + 5 kg håndbagage (55x40x23)

I lufthavnen

Der er nogle der gerne vil mødes i afgangshallen tidligt om morgenen, for at følges igennem security. Du er så velkommen til at møde de andre der og hvis du hellere vil mødes på Samos er det selvfølgelig også helt i orden. Giv mig gerne besked hvis du vil mødes med de andre, så siger jeg det videre til Anette der står klar kl. 04.15 ved trappen ved MacDonald’s.

Når du ankommer

til Samos og har fået din kuffert, skal du gå til ankomsthallen, hvor vores søde taxachauffør, Patroklos, står klar og venter på jer. Han har et skilt med mit navn .
Hvis I har mødt Anette, viser hun vej. Der er 3 taxa’er til jer. Patroklos sørger for at I bliver kørt til Loukoulos og Villa Flora. Turen tager en lille time.

Jeg byder jer velkommen når I ankommer. Som regel er værelserne ikke helt klar når I ankommer - vi er jo i Grækenland - men ligeså snart de er klar, kan I flytte ind. Derefter mødes vi til frokost og velkomst.

Efter frokost er der tid til at pakke ud, måske tage en svømmetur og i det hele taget finde dig til rette.

Kl. 17 mødes vi i haven til ugens første yoga og afspænding.

Du er nu ved at lande på Samos.

RO, BALANCE & GOD ENERGI
- er tema’et for hele ugen

En typisk dejlig dag ser sådan ud:

Kl. 07.30 Morgengåtur
Kl. 08.30 Meditation og go’ morgen
på stranden med havdyp / svømmetur
Kl. 09.15 Morgenyoga i haven
Kl. 10.15 Morgenmad
Kl. 11.00 Egentid

Kl. 17.00 Yoga & Afspænding (til ca. kl. 18.30)
Kl. 19.30 Middag

Tirsdag holder vi fridag. Ret til ændringer forbeholdes